Kanapki z kalarepy z sałatą, rzodkiewką i kiełkami

Bezglutenowe kanapki z kalarepy

Mamy w kuchni istne zatrzęsienie zielska – pełno liści, strąków bobu i groszku oraz obfite zbiory sałaty z naszej domowej szklarni. Latem nastawiamy się często na jedzenie surowizny przez kilka dni, czyli na typowy raw vegan food. Filip jednak preferuje gotowane zupy, czego dowodem jest cotygodniowy rytuał gotowania całego wielkiego gara zupy na parę dni. … Czytaj dalej

Wartości odżywcze kalarepy – dlaczego warto ją jadać?

wartości odżywcze kalarepy

Od paru dni w kuchni zatrzęsienie kalarepowe. Jakiś czas temu, kiedy szłam na wegańskie spotkanie z koleżankami, postanowiłam przejść na skróty przez targ warzywny. Na miejsce dotarłam oczywiście z poślizgiem i z torbą pełną zielska. Liście wystawały na prawo i na lewo. Nie mogłam oprzeć się pokusie zrobienia zapasów na surówki, a że było już … Czytaj dalej

Bezglutenowe pancakes z konfiturą w wersji wegańskiej

wegańskie bezglutenowe pancakes z porzeczkami

Po przyjeździe z gór byliśmy w domu zaledwie dwa dni. W zasadzie przyjechaliśmy na imprezę, po czym spakowaliśmy się i pojechaliśmy do znajomych do malowniczo położonego klimatycznego domu na wsi. Wzięłam trochę mniej popularnych produktów, aby pokazać im co można z nich zrobić bezglutenowego, gdyż taką dietę muszą stosować. I tak zajadamy się kolejny dzień pysznościami … Czytaj dalej

Pasta z fasoli à la hummus do chleba i nie tylko

hummus pasta z fasoli wegańska pasta fasolowa do chleba

Czerwcowy długi weekend, tuż przed naszym wyjazdem w góry, minął mi pod znakiem intensywnej pracy oraz sesji kulinarnej. Lubię tak ze dwa dni w miesiącu poświęcać się tylko garom, dobrze zjeść i porobić zdjęcia. Wczoraj po powrocie musiałam to powtórzyć – bardzo mi brakowało tego czasu tylko dla mnie spędzonego z aparatem i zielskiem w … Czytaj dalej

Wegańskie tartaletki z truskawkami i granatem

wegańskie tartaletki z truskawkami bez pieczenia

Przed wyjazdem w góry mieliśmy sporo pracy i chcieliśmy wyrobić się ze wszystkim w terminie, ale jeden dzień postanowiłam spędzić w kuchni i przygotować parę pyszności. Jak ja wpadam do kuchni, to wiadomo, że będą desery. Jakoś mnie tak mimochodem ciągnie do czekolady, orzechów i owoców, a z tego może wyjść tylko coś na słodko, … Czytaj dalej

Inline
Inline