Banany z bakaliami zapiekane pod owsianą kruszonką

Wczoraj i dziś potrzebne mi było szybkie i sycące śniadanie… Wstałam rano, nałupałam orzechów i zrobiłam banany z bakaliami zapiekane pod owsianą kruszonką. 🙂 O ile można wrzucić wszystkie składniki do miseczki (podobnie jak tutaj: http://dobrezielsko.pl/slodkie-jesienne-orzechowe-sniadanie), o tyle zapiekane smakują wybornie… Czego nam potrzeba? (4 porcje) 2 duże banany 100 g orzechów włoskich 100 g migdałów … Czytaj dalej

Słodkie jesienne orzechowe śniadanie

W szaroburą pogodę potrzebujemy więcej energii i czegoś co nas rozgrzeje i obudzi… U mnie dziś typowe jesienne orzechowe śniadanie. Bardzo sycące, a do tego słodkie i pyszne. Jest w nim dużo orzechów włoskich (własnoręcznie zbieranych w tym ogrodzie: http://dobrezielsko.pl/w-jesiennym-ogrodzie) oraz laskowych, migdałów, suszonych daktyli, rodzynek oraz moreli (niesiarkowanych), dojrzały banan, dojrzałe śliwki. Taka dawka energii przyda się … Czytaj dalej

Inline
Inline