Śliwkowy koktajl z nasionami chia, daktylami i aronią

śliwkowy koktajl

Jak dobrze rozpocząć dzień? Pysznym owocowym koktajlem! Co powiecie na aroniowy lub śliwkowy koktajl z nasionami chia? Ja uwielbiam owoce na śniadanie. Zawierają sporo wody, a dzięki temu idealnie nawadniają organizm po całej nocy. Dostarczają antyoksydantów, składników mineralnych i błonnika. Świetnie pasują do amarantusianki, jaglanki oraz owsianki. Latem lubię mieszać w miseczce sezonowe owoce i dobierać … Czytaj dalej

Śliwkowe crumble idealne na jesienne śniadanie

bezglutenowe wegańskie śliwkowe crumble

Kiedy przychodzi wrzesień w kuchni pojawiają się śliwki. I, jak co roku, na ostatnie weekendowe sierpniowe śniadanie albo pierwsze wrześniowe, zawsze mamy śliwkowe crumble. Podstawą tego wpisu był jeden z pierwszych na tym blogu przepis właśnie na śliwkowe crumble. (Oczywiście bezglutenowe i wegańskie). Pyszne, takie już w jesiennym stylu śniadanie.  W tym roku wrzesień i … Czytaj dalej

Winogrona – co ma ślimak do wiatraka?

Jak w każde sobotnie przedpołudnie, biorę rower i jadę na targ warzywno-owocowy. Zdarza się, że w soboty wstaję o 7h i zahaczam najpierw rowerem o las albo jakąś łąkę, zależy, czy w piątek gdzieś wychodzę, czy idę w miarę normalnie spać. 😉 Rano na rowerze jest świetnie – rześkie powietrze i pustki, można obserwować, jak … Czytaj dalej

Śliwki – dlaczego warto je jeść?

Kiedy pojawiają się śliwki, czuję, że wkraczamy już powoli w jesienne klimaty… Od kilku lat robię własne domowe powidła i wrzesień kojarzy mi się właśnie z jesiennymi śliwkowymi przetworami. Ze śliwek można zrobić nie tylko powidła, ale także je suszyć, piec pyszne tarty, brownie, czy robić śniadaniowe musy. Co takiego skrywa ten pyszny owoc? To kolejna … Czytaj dalej

Inline
Inline