• moje najpiękniejsze szlaki w Karkonoszach
    Inne,  Lifestyle

    Moje najpiękniejsze szlaki w Karkonoszach

    W Karkonosze wybieram się praktycznie co roku od dziecka. To moje góry. Te najukochańsze, najpiękniejsze, które zachwycają za każdym razem. Te, których ciągle mało. Karkonosze, jak i całe Sudety, trochę już zeszłam i w zasadzie pozostało niewiele miejsc, gdzie jeszcze mnie nie było, ale za każdym razem czuję, że odkrywam coś nowego. I tak, są jeszcze szlaki w Karkonoszach, zwłaszcza czeskich, gdzie jeszcze mnie nie było. Są szlaki, które przeszłam tylko w jedną stronę, a warto przejść je w dwie. Poznaj moje najpiękniejsze szlaki w Karkonoszach, które, mam nadzieję, zauroczą Cię na tyle, byś się w te góry wybrał(a). W górach jest wszystko, co kocham W Karkonoszach po raz pierwszy…

  • wegańskie jadalne prezenty
    Inne,  Lifestyle,  Święta

    Pomysły na jadalne prezenty świąteczne

    Jadalne prezenty to najbardziej praktyczne drobiazgi. Zwłaszcza słodkie. Założę się, że każdy je lubi i cieszy się, gdy je dostaje. Jadalne prezenty to świetny pomysł na prezent dla każdego. Nie trzeba brać pod uwagę jakiś szczególnych kryteriów. Takie prezenty mieszczą się też najczęściej w niższym pułapie budżetowym, tak więc okażą się idealne na drobny prezent. Ale równie dobrze można dorzucić coś pysznego do większego prezentu. Zobacz, jakie niebanalne jadalne prezenty można podarować na święta. Skorzystaj także ze zniżki, jaką mam dla Ciebie. Pyszne jadalne prezenty Jadalne prezenty, które dorzucam do świątecznych paczek, to przede wszystkim słodkości, kawy i herbaty. Bardzo praktyczne prezenty, ponieważ sprawdzą się w każdych okolicznościach. Któż nie…

  • świąteczne pomysły na prezenty dla wegan i ekomaniaków
    Inne,  Kosmetyki wegańskie,  Lifestyle,  Święta

    Pomysły na prezenty dla wegan i miłośników natury

    Kiedyś dziwiłam się, że w październiku zaczyna mówić się już o świętach… A przecież czas mija jak szalony i jakiś czas temu postanowiłam, że teraz o świętach zacznę myśleć we wrześniu! Ciągle jest dużo pracy, projektów i w ogóle jakoś tak czas pędzi i nie chcę budzić się w środku grudnia – do świąt tylko tydzień, a ja w czarnej dooopie. A tydzień przed świętami to już ostatni dzwonek na zakupy większych prezentów oraz drobiazgów dla bliskich. Chcesz poznać moje pomysły na prezenty dla wegan, miłośników natury i ekomaniaków? Przeczytaj mój mini-przewodnik i podaruj bliskim wartościowe prezenty. I oczywiście nie zapomnij o sobie!  Pomysły na prezenty dla wegan, miłośników natury…

  • pomysłów na prezenty dla wegan
    Ekologia,  Inne,  Kosmetyki wegańskie,  Książki,  Lifestyle,  Święta

    70 pomysłów na prezenty dla wegan, ekologów i miłośników natury

    Przez cały rok dostaję wiele pytań o prezenty, a także próśb o listę wszystkich pomysłów na prezenty dla wegan w jednym miejscu. Proszę bardzo! Zebrałam wszystkie pomysły do kupy (jakkolwiek to brzmi). Pod pomysłami znajdują się linki do szerszych wpisów tematycznych.  70 pomysłów na prezenty dla wegan nie tylko na święta Prezentów najczęściej szukamy przed świętami, ale mam nadzieję, że ta lista będzie taka ponadsezonowa. Niech służy również podczas poszukiwań prezentów urodzinowych czy wszelkich innych przez cały rok! Prezenty nadają się dla wegan, wegetarian, miłośników natury, ekologii, idei zero waste / less waste, minimalistów i tym podobnych! Prezenty jadalne 1. Czekolada wegańska 2. Wegańskie słodycze – ciasteczka / pierniczki /…

  • Jak nie marnować żywności, czyli kuchnia zero waste
    Ekologia,  Inne,  Lifestyle,  Przepisy wegańskie

    Jak nie marnować żywności, czyli kuchnia zero waste

    Czy zdarzyło Ci się kiedyś wyrzucić żywność, bo się przeterminowała, bo nie wiedziałaś (nie wiedziałeś), co zrobić z resztkami, bo było ich za mało, aby zrobić osobne danie czy po prostu zwyczajnie nie miałaś (nie miałeś) ochoty na zjedzenie tej samej potrawy, co poprzedniego dnia? Ja muszę przyznać, że niestety zdarzyło mi się to nie raz, chociaż zdecydowanie zdarza się bardzo rzadko. Oto 12 moich rad, jak nie marnować żywności oraz kilka wegańskich przepisów zero waste. Lista oczywiście nie jest wyczerpująca – chętnie poznam Twoje sposoby na niemarnowanie jedzenia. Problem globalny Marnotrawstwo żywności to problem globalny i dotyczy praktycznie każdego ogniwa na wszystkich szczeblach łańcucha żywnościowego (producenci, przetwórcy, sklepy, gastronomia,…

  • lipiec bez plastiku dzień bez foliówek
    Lifestyle

    Lipiec bez plastiku

    Lipiec to bardzo ekologiczny miesiąc! Ja w ogóle uważam, że lato to dobry pomysł na spróbowanie zdrowej diety, w tym wegetariańskiej lub wegańskiej, a także ćwiczenie ekologicznych nawyków! Akcja “Lipiec bez plastiku”, a oprócz tego 3 lipca mamy Międzynarodowy Dzień bez Foliówek, czyli International Plastic Bag Free Day. Lipiec bez plastiku świetna okazja, by żyć bardziej ekologicznie i chociażby zastąpić foliówki torbami wielorazowymi oraz woreczkami z lnu i bawełny!  Dlaczego powinniśmy ograniczyć użycie jednorazowych foliówek? Toniemy w plastikowych odpadach. Dlatego każde ograniczanie ich użycia jest małą cegiełką budującą zdrowie planety. KAŻDE. Foliowa torba żyje kwadrans. Tak, kwadrans. Może parę minut dłużej. Idziesz do sklepu, pakujesz w nią chociażby pomidory, których…

  • dlaczego warto wybrać weganizm
    Inne,  Lifestyle,  Zdrowie

    Dlaczego warto wybrać weganizm?

    Jest kilka dni w roku, jak na przykład 20 marca (Dzień Bez Mięsa), 1 października (Światowy Dzień Wegetarianizmu) oraz 1 listopada (Światowy Dzień Weganizmu), które skłaniają nas do ograniczenia spożywania mięsa. Zaczynamy zastanawiać się nad tym, jak się odżywiamy, dlaczego ludzie rezygnują całkowicie z mięsa, jak są traktowane zwierzęta i jaki wpływ ma przemysłowa hodowla zwierząt na naszą planetę. Wegetarianizm, a co za tym idzie weganizm, stają się coraz bardziej popularne, ale też pojawiają się głosy, że wegetarianie i weganie są bardzo krzykliwi i narzucają swoje zdanie. Z kolei sami wegetarianie i weganie twierdzą, że są traktowani z nietolerancją, a ich wybory są wyszydzane. Ba! Podobno największym wrogiem wegetarianina jest…

  • Ekologia,  Inne,  Książki,  Lifestyle

    Przeprowadzka w stylu zero waste

    Cześć! Jak pewnie spora część z Was wie z relacji, jakie udostępniam na moich kanałach FB oraz IG, od kilku miesięcy wykańczamy z mężem mieszkanie. Własnoręcznie. Trochę to szalony był pomysł, ale daliśmy radę. Przynajmniej do tej pory. I w końcu nadeszła upragniona chwila – przeprowadziliśmy się na dobre do Szczecina! Muszę przyznać, że była to nawet przeprowadzka w stylu zero waste. Udało się.  Będzie na kartonach, ale już na swoim Mieszkanie kupiliśmy prawie rok temu – jeszcze się budowało. Nie chcieliśmy kupować dziury w ziemi. Znaleźliśmy już osiedle na finiszu budowy. Ciężko było się decydować na mieszkanie, do którego nie mogliśmy wejść, ale po zastanowieniu się i padła racjonalna…

  • wegańskie naturalne kosmetyki kolorowe Piteraq
    Kosmetyki wegańskie,  Lifestyle

    Wegańskie naturalne kosmetyki do makijażu Piteraq

    Wegański tryb życia to dla mnie nie tylko dieta roślinna. To również postawa etyczna wobec przyrody, której jesteśmy częścią. Mój weganizm nie kończy się na talerzu, obejmuje praktycznie wszelkie wybory konsumencie i podejście do życia – jak najbardziej zbliżone do idei less waste, która jest dla mnie bardziej realną formą zero waste. Co przez to rozumiem? Wybieranie produktów lokalnych, sezonowych, pozbycie się chemii z domu, stawianie na to, by żywność, kosmetyki i wszelkie inne produkty dnia codziennego były jak najbardziej naturalne, wyprodukowane w poszanowaniu środowiska. To także drobne gesty na co dzień, jak np. pozornie błahe segregowanie odpadów czy wkładanie do piekarnika na raz kilku potraw. W tym wpisie będzie…

  • książka naturalne środki czyszczące kologiczne sposoby na sprzątanie dom
    Książki,  Lifestyle

    Wege-ekoteka #1 – superfoods, ekologiczne sposoby na sprzątanie domu oraz życie wśród roślin

    W pierwszym wpisie z serii “Wege-ekoteka – książki o zdrowym odżywianiu, roślinach i ekologii, które warto przeczytać” przedstawię Ci trzy ciekawe poradniki, które wpadły mi w ręce już jakiś czas temu. Dobry poradnik to taki, do którego zagląda się ponownie. A te książki właśnie takie są. Wracam do nich co jakiś czas i uważam, że warto je przeczytać. Wybrałam je ze względu na podejście do tematu oraz do odbiorcy, ciekawy temat oraz estetyczną formę wydania, zdjęcia, tekst i całokształt. A tematy na tapecie to superfoods, ekologiczne sposoby na sprzątanie domu oraz życie wśród roślin. Mam nadzieję, że znajdziesz w tych książkach inspiracje, a moja recenzja okaże się dla Ciebie pomocna.…