Tarta malinowa posypana płatkami migdałowymi

Dziś miałam świetny dzień. Pierwszy wolny od półtora miesiąca… W końcu miałam czas postać przy garach i zrobić wielki gar zupy buraczkowej, pójść na targ po dobre zielsko, czyli warzywa, owoce i orzechy, i przy okazji wpaść na dwie przyjaciółki zupełnie niespodziewanie w samo południe. Ale nie miałam dziś wcale lekko – mój mężczyzna się rozchorował … Czytaj dalej

Owocowe śniadanie

Uwielbiam zaczynać dzień od samych owoców – idealnie nawadniają po całej nocy i zaspokajają pierwszy głód, a jeśli jesteśmy na diecie, to również przyczyniają się do zrzucenia zbędnych kilogramów. W tym tygodniu nadal polecam śliwki i maliny, a do tego zachęcam sięgnąć po gruszki. To takie pyszne i zdrowe trio. Idealne owocowe śniadanie. Dlaczego warto jeść gruszki? To owoce, które są bogatym źródłem … Czytaj dalej

Inline
Inline