Jak uprawiać trawę pszeniczną w domu?

Właśnie szykuję ponowną partię zielska do zasiania w domowej szklarni hydroponicznej i tak przeglądając nasiona, zauważyłam, że mam jeszcze nasiona na kiełki. A wśród nich kiełki pszenicy, z których wyrasta trawa. Taka piękna zielona trawa. I do tego zdrowa! Bardzo zdrowa. Idealna do wyciśnięcia soku w wytłaczarce. Jak uprawiać trawę pszeniczną w domu? Bardzo prosto. Zobaczcie, zasiejcie i wyciskajcie sok!

Co to jest trawa pszeniczna?

Zapewne wiele osób zadaje sobie pytanie, co to jest w ogóle trawa pszeniczna. To po prostu zielsko, które wyrasta z nasion pszenicy po paru dniach. Ja uprawiam je na zasadzie hydroponiki uproszczonej, czyli tak jak rzeżuchę w pojemnikach na wacie. Oczywiście można też zasiać i doczekać się jeszcze szybszych zbiorów w szklarni hydroponicznej. Równie dobrze trawę pszeniczną można siać do ziemi w skrzynkach. Nadaje się do zbiorów, kiedy osiągnie ok. 12-15 cm wysokości. U mnie było to dosłownie po paru dniach. Przetrzymana trwa pszeniczna nieco więdnie i opada na boki.

Właściwości trawy pszenicznej

Trawa pszeniczna swój piękny intensywny zielony kolor zawdzięcza wysokiej zawartości chlorofilu, który wykazuje działanie silnie antyoksydacyjne. Oczyszcza organizm z toksyn, pozytywnie wpływa na hemoglobinę, wzmacnia naczynia krwionośne, poprawia trawienie i wpływa pozytywnie na odporność. Trawa pszeniczna to istne superfood – zawiera całe bogactwo substancji odżywczych – witamin (B, C, E), beta-karotenu (prowitaminy A), składników mineralnych (wapń, magnez, potas, fosfor, sód), aminokwasów oraz enzymów chroniących przed nowotworami. Warto włączyć trawę pszeniczną i inne tego typu zielska do swojej diety, zwłaszcza wczesną wiosną, kiedy brakuje nam świeżego zielska i chcemy mieć zielono w domu, na talerzu i w szklance. Trawę pszeniczną można kupić w postaci soku, proszku, tabletek, wyciągów albo po prostu wyhodować w warunkach domowych i zrobić świeży sok lub dodać do surówki.

Jak uprawiać trawę pszeniczną w domu?

Ja uprawiam trawę pszeniczną w domu w ceramicznych pojemnikach na wacie podlewanej wodą. Najszybciej, najczyściej i najbardziej praktycznie w każdych warunkach. Nasiona pszenicy wybieram ekologiczne i kupuję w sklepach z żywnością ekologiczną. Nasiona pszenicy moczę w letniej wodzie przez cały dzień (albo całą noc), potem wodę wylewam. W pojemniku umieszczam watę, wlewam trochę chłodnej wody z kranu, aby wata była mokra na całej powierzchni. Umieszczam na niej nasiona w odpowiedniej odległości, żeby nie było zbyt ciasno i jedno nasiono nie stykało się z innymi. Odstawiam w ciemne miejsce na 2-3 dni, żeby nasiona spokojnie wykiełkowały i codziennie podlewam je małą ilością wody. Jeśli nie macie ciemnego miejsca, można przykryć pojemniki przewiewną lnianą lub bawełnianą ściereczką. Po paru dniach pojawia się trawa i możemy ją przestawić w nasłonecznione miejsce. Po około tygodniu trawa pszeniczna jest już piękna i bujna. I wtedy obcinam ją i wyciskam z niej sok. Przepis znajdziecie tutaj.

Szklarnia hydroponiczna Green Farm

Jeśli chcecie uprawiać jeszcze inne zielsko w domu, zachęcam Was do zapoznania się ze szklarnią hydroponiczną Green Farm. U nas właśnie wykiełkowały zasiane parę dni temu sałata i szpinak i jeszcze jakieś zielsko, którego na razie nie potrafię zidentyfikować, a nie pamiętam, co zasiałam. Ze szklarnią hydroponiczną zetknęłam się pierwszy raz w marcu tego roku na poznańskich targach ogrodniczych Gardenia. Tak mnie zaciekawiła hydroponika, wygoda i czystość uprawy, a także szybki wzrost i możliwość zasiewania różnego rodzaju warzyw liściastych i ziół, że postanowiłam szklarnię sprowadzić do domu. O moich doświadczeniach przeczytacie tutaj.

Kod rabatowy na Green Farma i darmowy zestaw nasion

Szczęśliwi ci, którzy mają działkę lub ogród. A ci, którzy mieszkają w mieście i chcą mieć namiastkę własnego ogródka, mogą postawić właśnie na domową szklarnię Green Farm. Szklarnia hydroponiczna to także świetne narzędzie edukacyjne dla dzieci – dzięki niej mogą zobaczyć, jak rosną rośliny, jak trzeba je siać i o nie dbać. A potem tylko cieszyć się i mieć satysfakcję z tego, co wyrosło! Kiedy nie mamy możliwości zasiania zielska w gruncie albo w skrzynkach na balkonie, warto zdecydować się na uprawę dobrego zielska w szklarni. Dzięki współpracy z marką Green Farm mam dla Was kod zniżkowy na zakup szklarni, a do tego darmowy zestaw startowy z nasionami. Zamówienie zrealizujecie w tym sklepie. Do 10 grudnia możecie skorzystać ze specjalnego kodu podanego na stronie sklepu, a poza tym okresem z naszego blogowego kodu rabatowego – DobreZielsko (wielkie litery mają znaczenie), który daje Wam zniżkę 100 zł na każdą zakupioną szklarnię Green Farm. Korzystajcie, siejcie i zajadajcie się z dobrym zielskiem!

Udanych upraw i zbiorów. Lecę wyciskać sok z trawy pszenicznej!
Małgosia

Więcej o szklarni hydroponicznej przeczytasz tutaj:

Szklarnia hydroponiczna do uprawy warzyw i ziół, czyli domowy ogródek przez cały rok